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1日5分でくびれができる 著者：SHINO出版社：PHP研究所サイズ：単行本ページ数：126p発行年月：2008年09月『クビレがよみがえる「美腰」エクササイズ』加筆・修正・改題書この著者の新着メールを登録する ⇒「Shinoさん腰まわしダイエット特集」はこちら⇒Shinoさんインタビューはこちら【内容情報】（「BOOK」データベースより）テレビ、雑誌で話題の美腰のカリスマが明かす「腰回し」を超えた奇跡のエクササイズが満載。【目次】（「BOOK」データベースより）はじめに わたしが美腰エクササイズを創作したきっかけは、産後太りから／プロローグ 美腰エクササイズで、ハッピーと「くびれ」を手に入れ
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